[...] za pomocą wazenia hydrostatycznego. Ważenie to, oprócz zmian wagibrutto pomaga takze określic zmiany kompozycji ciala, odnienienia ilosci tkanki tluszczowej do chudej masy mięśniowej. Wyniki badań udawadniają,że HGH wywiera bezpośredni wpływ na procez zwiekszenia chudej masy miesniowej oraz spalenie tluszczu-bylo do przewidzenia. Bazując [...]
[...] odpowiednio dużo białka (niezależnie od źródła) i energii dopóty nasze mięśnie będą się efektywnie regenerować po wysiłku a ich przekrój poprzeczny - wzrost oczekiwanej masy mięśniowej - systematycznie będzie się powiększał. Jednakże zastanówmy się czy manipulując źródłem białka można te procesy przyspieszyć? Otóż tak, gdyż dla przykładu [...]
[...] są genetycznymi wybrykami natury, którzy byli dobrze zbudowaniu długo zanim przystąpili do treningów. Dennis James przez pierwszy miesiąc treningów, zyskiwał prawie kilogram masy mięśniowej dziennie. Ważną kwestią jest także przyjmowanie sterydów i innych środków farmakologicznych. WeŹ genetycznego wybrańca, jednego z miliona, podawaj mu od 2 do [...]
[...] do których należą: - białka - węglowodany - tłuszcze. Białka Białka to najważniejszy materiał budulcowy naszego organizmu, pamiętajcie, że stanowią one aż 50 % suchej masy ciała człowieka. Białka składają się z 22 aminokwasów endogennych i egzogennych. Aminokwasy endogenne to takie, które organizm potrafi sam pozyskać z innych aminokwasów, [...]
[...] bardzo od ogólnego składu naszych posiłków oraz od spożycia wody. Normy zapotrzebowania na magnez określają jego dzienne spożycie w granicach 3,0 do 4,5 mg/kg masy ciała. Jak wiadomo normy dotyczą ludzi żywiących się standardowo, biorąc pod uwagę znaczne rozbieżności w spożyciu zwłaszcza białka niejednokrotnie przekraczające 2g/kg [...]
[...] Jumbo Professional Opis - Mieszanka 6 źródeł węglowodanów. - Najlepszy gainer na rynku. - Dodatki Crea-Bomb, Bcaa Xpress, Hemo- NO i Jumbo Power. - Maksymalny wzrost masy i siły. Jumbo Professional to najnowszej generacji odżywka węglowodanowo-białkowa. Połączenie najwyższej jakości źródła białka oraz mieszanki węglowodanów złożonych, [...]
CREATESTON CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał" Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku tkanki tłuszczowej Gwarantowana skuteczność w rozwoju siły i beztłuszczowej masy mięśniowejCreateston [...]
[...] Insulino-odporność jest czymś przez co wszyscy przechodzimy w okresie dojrzewania, jest niezbędna by zaszły procesy związane z przyśpieszonym dorastaniem i nabywaniem masy. Jest to stan tymczasowy który trwa kilka lat. Z powodu odporności insulinowej w okresie dojrzewania nawet do 95% osób cierpi na trądzik. Gdy okres dorastania [...]
[...] tlenu oraz składników odżywczych (transportowanych przez krew) w komórce mięśniowej. Daje to efekt napięcia i „napompowania" mięśni, co powoduje znaczny przyrost siły oraz masy mięśni. Dlaczego NitroBolon jest bezkonkurencyjnym preparatem? Unikalna kombinacja najsilniej działających prekursorów argininy (diarginine malate oraz arginine alpha [...]
[...] bardzo od ogólnego składu naszych posiłków oraz od spożycia wody. Normy zapotrzebowania na magnez określają jego dzienne spożycie w granicach 3,0 do 4,5 mg/kg masy ciała. Jak wiadomo normy dotyczą ludzi żywiących się standardowo, biorąc pod uwagę znaczne rozbieżności w spożyciu zwłaszcza białka niejednokrotnie przekraczające 2g/kg [...]
[...] bezpośrednią tego przyczyną jest podwyższony poziom we krwi sodu i potasu. Serce kulturysty biorącego sterydy jest obciążone ponieważ następuje bardzo szybki przyrost masy mięśniowej. Krew staje się gęsta i ciężko płynie w naczyniach krwionośnych, a więc serce musi ciężko pracować. Po odstawieniu sterydów parametry wracają do normy. Po [...]
[...] z pewnym zaawansowaniem ma , a jeśli nie ma uznajmy iż ma , albo chociaż powinien mieć odpowiednią masę mięśni niż masa mięśni przeciętnego człowieka. Nazwijmy ten nadmiar masy dodatkową masą , takim oto bonusem. Wnioskując zatem całość tej naszej bonusowej masy (mięśniowej) jest szkodliwa dla pozostałej jednostki ludzkiej. Trochę filozoficznie [...]
[...] zasypana substancjami odżywczymi, dodatkowo doznasz niesamowitej pompy mięśniowej. CREA-X-PLOSION FACTOR 15 rodzaji kreatyn i dodatkowe wspomagacze kreatyn powodują masywne naładowanie mięsni w ten silny anaboliczny środek który zwiększa niesamowicie wzrost mięsni i siły. Dopero teraz poznasz co to jest siła i wzrost masy mięśniowej. [...]
[...] i stymuluje anabolizm białek mięśniowych! Co istotne beta alanina działa głównie w obrębie białych włókien mięśniowych, a więc tych, które odpowiadają za rozwój siły i masy mięśniowej. Tribulus Terrestris – znane i cenione źródło bardzo skutecznych saponin - indoli i polifenoli. W ich skład wchodzą molekuły terpenoidów, podobne do ludzkich [...]
[...] ktory w składzie ma wode i mąke....to sie mija z celem) Pamiętaj na redukcji powinienes ograniczyc nieco ww na masie powinno ich byc troche wiecej zatem redukcja 2-3g na kg masy ciała masa 4-5g na kg masy ciała TŁUSZCZE Po pierwsze należy zapamiętać ze to nie od tłuszczy tyjemy!!!! Tyjemy od nadmiaru kalorii w naszej diecie a nie od tłuszczu co [...]
[...] tych którzy oczekują mniejszych, ale bardziej suchych, przyrostów. Na przykład parabolan w dawkach 76 mg EOD w połączeniu z boldenon'em zapewni bardzo dobre przyrosty suchej masy mięśniowej bez zabrzenia proporcji czy definicji. Oczywiście jakakolwiek kombinacja powyzszych też będzie dobra. Inny przykład: 300 mg/tydzień equipoise w połączeniu z [...]
[...] gazy. W takim przypadku polecam rozpuszczanie odżywek w wodzie , natomiast jeśli nie chcemy tracić walorów smakowych odżywki i jesteśmy na etapie zdecydowanego zwiększania masy , należy do rozpuszczania użyć soku owocowego. Dodatek cukrów prostych zawartych w soku , będzie dodatkowo stymulował wydzielanie insuliny - głównego hormonu [...]
[...] tych wszystkich odmienności istnieje jeszcze zróżnicowanie dodatkowe: ćwiczenie z dużym czy małym obciążeniem. Pewnie zastanawia was co jest korzystniejsze dla uzyskiwania masy mięśniowej… wiele osób nie rozstrzyga tego problemu w ogóle i stosuje obydwie metody. Wielu zastanawiając się nad tym sposobem wybierają raz jedną raz drugą drogę, [...]
[...] się on w warunkach wysiłkowych... 1. pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej Możemy tu mówić o dwóch kierunkach działania CLA, które prowadzą do wzrostu beztłuszczowej masy ciała:Korzyści płynące z suplementacji CLA: I. Ogranicza kumulowanie tkanki tłuszczowej poprzez hamowanie działania enzymu - lipazy lipoproteinowej, który jest [...]
[...] przetworzyć ograniczoną ilość białka, reszta po prostu zaśmieca organizm. Wg. naukowców nerki ledwo wyrabiają z 1/3 tego, co zwykle wysokobiałkowa nam oferuje (2g/kg masy ciała) a i tak są maksymalnie obciążone co nieciekawie wróży im w przyszłości. U jednych jest to bezobjawowe przez większość czasu, u drugich nie, ale raczej nikt na tym [...]
magnez - minerał niezbędny !
